Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
2079 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 138,62g | Węglo: 212,78g.
Śniadanie: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Leczo z Kiełbasą, KFD WPC 80, Banan, Vital Fresh Szpinak Baby, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Zrazy, Czerwona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Banan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|