Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 29,79g | Białk: 38,92g | Węglo: 168,04g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Olej Roślinny, Pieczarki Smażone, Hortex Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Obiad: Biedronka Paluch Wieloziarnisty, Sos Pomidorowy, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana). Przekąski/Inne: Jabłko, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|