Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1621 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 67,79g | Węglo: 224,44g.
Śniadanie: Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Czerwone Pomidory, Pomidory, Awokado, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pasztet Pieczony, Świeży Sok z Marchwi. Obiad: Jabłko, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ryba po Grecku. Przekąski/Inne: Truskawki, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Alpro Soya Mleko Sojowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|