|
po okresie
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1645 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 115,71g | Węglo: 169,22g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Lunch: Biedronka Pieczarki, Cukinia, Bakłażan, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Figaro Hiszpańskie Oliwki Zielone Drylowane, Madero Koncentrat Pomidorowy. Obiad: Marchewki, Bakalland Migdały w Płatkach, KFD Premium WPC 80, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Virtu Pierogi Leniwe. Przekąski/Inne: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Chaber Chlebek Chrupki Graham, Orzechy Brazylijskie, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Jabłko, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Jovi Jogurt Naturalny 0%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|