Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
4455 kcal
|
Tłusz: 182,33g | Białk: 273,39g | Węglo: 423,79g.
Śniadanie: 4Move Napój Izotoniczny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Jajko. Lunch: Biedronka Kefir Tola, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Delikate Twaróg Półtłusty, Bakoma Men. Obiad: Bułka Pszenna, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Burger King Big King. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|