|
привыкла кажется уже к этим качелям. но я уверена в питании и в нагрузке. так что это полюбому отеки. без вариантов.
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1503 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 137,60g | Węglo: 148,49g.
Śniadanie: Фисташки, 365 Дней Кешью Необжаренный, Савушкин Продукт Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Фисташки. Przekąski/Inne: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Черноплодная Рябина, Ашан Сухарики Ржаные, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. więcej...
|
|
1316 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|