Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1732 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 95,86g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Овсяно-яблочные панкейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью», Яйцо (Целое). Obiad: Galbani Моцарелла, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Vici Королевские Креветки в Панцире, Delicados Мексиканские Лепёшки, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Pure_water
|