Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1289 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 39,14g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Szynka, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Lipton Herbata. Lunch: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Develey Sos Salsa Mexicana, Sos Czosnkowy, Kebab, Frytki. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|