Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
841 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 50,74g | Węglo: 6,91g.
Śniadanie: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Salada Verde Mista, Óleo de Soja, Ovo. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Przekąski/Inne: Óleo de Coco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mcelferr_LC
|