Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1539 kcal
|
Tłusz: 109,84g | Białk: 89,74g | Węglo: 53,23g.
Śniadanie: Pomidory, Szpinak, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: GB Glace Nogger Classic. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Zupa Kapuściana, Eridanous Halloumi. Przekąski/Inne: Orzeszki Pistacjowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|