Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
856 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 36,46g | Węglo: 62,25g.
Śniadanie: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Sos Pesto, Jajko Gotowane. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Grillowana Kanapka z Serem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|