Dziennik Fronciara, 12 paź 18

Profil Fronciara | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018

56,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:

2200 kcal

Tłusz: 152,05g | Białk: 88,77g | Węglo: 39,05g. Śniadanie: Mlekovita Masło Extra Osełka, Sierpc Ser Królewski, Jajko, Biedronka Kiełki Brokułu, Zielona Papryka, Zielone Oliwki, Seler Naciowy, Jarmuż, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Mlekovita Masło Extra Osełka, Primo Gusto Passata Rustica, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dorsz na Parze. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ty grubasie 😂

12 paź 18 przez użytkownika: vibo69

😰😂

12 paź 18 przez użytkownika: Fronciara


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Fronciara

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Fronciara, 12 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Fronciara