Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 107,54g | Białk: 86,95g | Węglo: 67,46g.
Śniadanie: Suszone Nasiona Chia, Wiórki Kokosowe, Śmietana, Maliny, Garant Kokosgrädde. Obiad: Gotowana Brukselka, Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Gotowana Brukselka, Sól. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|