Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
2558 kcal
|
Tłusz: 121,07g | Białk: 95,43g | Węglo: 264,31g.
Śniadanie: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Правильное Решение Пряники, Натуральный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Toblerone Белый Шоколад, Сливочные или Сахарные Печенья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Эубикор Эубикор Крошка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сахар. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Ратибор Варенье Крыжовник, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|