Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
2160 kcal
|
Tłusz: 177,51g | Białk: 114,96g | Węglo: 18,93g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Mlekovita Masło Ekstra Osełka, Boczek, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Jajko, Zielone Oliwki, Cebule, Bakłażan. Obiad: Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Żeberka Wieprzowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|