Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1595 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 81,96g | Węglo: 173,08g.
Śniadanie: Migdały, Krukam Chipsy Kokosowe, Jabłko, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Basia Ogórek Kiszony, Kasza Jaglana, Oliwa z Oliwek, Biedronka Masło Ekstra, Szpinak, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Graal Tuńczyk w Wodzie. Obiad: Marchewki. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Wedel Ptasie Mleczko Rajska Wyspa, Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|