Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
556 kcal
|
Tłusz: 9,26g | Białk: 59,88g | Węglo: 57,49g.
Śniadanie: Colon C Colon C, Cynamon, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Pomidor Malinowy, Ogórek Kwaszony, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Fit & Easy Mix Sałat Party. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Cukinia, Uniflora Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Wiórki Kokosowe, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Miód, Imbir, Cytryna, Ocet Winny (z Jabłek). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|