Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
2168 kcal
|
Tłusz: 87,36g | Białk: 107,36g | Węglo: 240,79g.
Śniadanie: Манник, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное , Nesquik Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Натуральный Сыр, Ферреро Конфета, Мёд. Lunch: Творог (Обезжиренный). Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный), Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Przekąski/Inne: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|