Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1765 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 82,60g | Węglo: 197,74g.
Śniadanie: Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Masło, Kajzerka, Pomidory, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Sałata, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Banan, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Obiad: Grochówka. Przekąski/Inne: Ciabatta, Sałatka Gyros. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|