Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1560 kcal
|
Tłusz: 113,26g | Białk: 86,75g | Węglo: 51,79g.
Śniadanie: Pomidory, Szynka, Świdnicki Majonez, Awokado, Jajko na Twardo. Lunch: Sałatka Grecka, Biedronka Kebab z Mięsa Wołowego. Przekąski/Inne: Kokosanki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|