Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
2678 kcal
|
Tłusz: 222,46g | Białk: 100,31g | Węglo: 31,51g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, ВкусВилл Сало Белорусское, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Простоквашино Сметана 25%, O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 25%, Кабачок, Мираторг Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Jameson Виски. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 paź 18 przez użytkownika: SarDinka1982
|
Неожиданно, вчера 2500 наела, и даже без спиртного 😆
20 paź 18 przez użytkownika: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|