Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1302 kcal
|
Tłusz: 122,16g | Białk: 38,65g | Węglo: 15,96g.
Obiad: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rukola, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Jarmuż, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Awokado, Smalec, Sokołów Kiełbasa Brocka. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|