|
Po WC
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 66,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1943 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 102,68g | Węglo: 223,97g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Truskawkowy z Owocami Leśnymi, Banan, Sante Płatki Owsiane, Kresto Siemię Lniane. Lunch: Provitus Marchewka Zasmażana, Brązowy Sos Pieczeniowy, Kopytka, Schab Wieprzowy (Polędwica). Przekąski/Inne: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|