Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
42,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1724 kcal
|
Tłusz: 91,84g | Białk: 54,68g | Węglo: 119,39g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Winiary Majonez Dekoracyjny, Madero Ketchup Classic, Pikok Kindziuk z Pieprzem, CEKO Ser Maślany. Lunch: Lays Chipsy Paprykowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Madero Musztarda Miodowa, Madero Ketchup Classic, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Przekąski/Inne: Carlo Rossi Wino Różowe, Tesco Chrupki Orzechowe, Jabłecznik, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|