Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
810 kcal
|
Tłusz: 31,35g | Białk: 48,32g | Węglo: 79,79g.
Śniadanie: Chleb Biały, Dega Sałatka Warzywna z Kurczakiem. Lunch: Zwykła Babeczka. Obiad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Virtu Paszteciki z Mięsem . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|