Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1756 kcal
|
Tłusz: 144,96g | Białk: 77,21g | Węglo: 38,89g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rukola, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Awokado, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Jajko, Jajko na Twardo. Obiad: Multi-Smak Surówka z Modrej Kapusty, Surówka z Białej Kapusty, Sos Chrzanowy, Gulasz Wołowy, Ozór Wieprzowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|