|
😣
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1545 kcal
|
Tłusz: 59,58g | Białk: 58,81g | Węglo: 200,36g.
Śniadanie: Zupa Ziemniaczana, Pasta Rybna, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Surówka z Pora. Obiad: Biedronka Sushi Toshii. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Kupiec Wafel Ryżowy, Jabłka, Morele, Ogórek Małosolny, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magdalena40
|