Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1510 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 77,37g | Węglo: 155,25g.
Śniadanie: Lidl Ajvar Ostry, Bułka Pszenna, Sos Barbecue Essential, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami. Lunch: Marchewki, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Szpinak, Dynia, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Tesco Polędwiczki z Kurczaka, Sos Barbecue Essential, Orzechy Włoskie. Obiad: Lidl Ajvar Ostry, Ogórek (Obrany), Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Lidl Ajvar Ostry, Marinero Dorsz po Grecku. Przekąski/Inne: Banan, KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|