Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
3257 kcal
|
Tłusz: 238,64g | Białk: 152,66g | Węglo: 127,81g.
Śniadanie: Boczek, Biedronka Ale Jaja M, Smalec. Lunch: SFD Odżywka Białkowa, Awokado, Jarmuż, KFD Masło Orzechowe, Pilos Śmietanka 30%, Banan. Obiad: KFD Masło Orzechowe, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Włoskie, Łaciate Masło Extra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Karkówka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Karkówka, Boczek, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|