Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1307 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 65,43g | Węglo: 122,49g.
Śniadanie: Türk Kahvesi, Sütlü Kahve. Lunch: Sütaş Ayran, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Obiad: Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|