|
🤗🤗🤗
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1758 kcal
|
Tłusz: 130,20g | Białk: 121,21g | Węglo: 22,49g.
Śniadanie: Salami, Tarczyński Kabanos Extra z Indyka, Mlekovita Ser Gouda, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Jajko, Łaciate Masło Extra. Lunch: Kawa, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony, Mlekovita Mleko 3,2%. Przekąski/Inne: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium, Italiamo Mozzarella z Mleka Bawolego, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Cebule, Pilos Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra, Czerwona Papryka, Lidl Ogórek Kiszony. więcej...
|
|
515 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 37 minut, Apple Health - 15 godziny i 23 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|