|
🐷😄
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
2868 kcal
|
Tłusz: 159,49g | Białk: 136,40g | Węglo: 110,18g.
Śniadanie: Zwykłe Piwo, Majonez, Sos Czosnkowy, Pikantny Sos Pomidorowy (Gotowy do Podania), Ser Gouda, Surówka z Białej Kapusty, Multi-Smak Surówka z Modrej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Shoarma. Obiad: Kawa Capuccino . Przekąski/Inne: Zimbo Beef Jerky , Białe Wino Stołowe, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Madej Wróbel Kabanosy Wieprzowe, Delikate Blue Niebieski. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 paź 18 przez użytkownika: vibo69
|
25 paź 18 przez użytkownika: daariaa89
|
kebaby po nocach i jest efekt😉 ale Tobie kilo na plus i tak nie zaszkodzi na taka figure😊
25 paź 18 przez użytkownika: Na_ti
|
U mnie kilo na plus i kilo na minus to jest zupełne nic. 🙂 Woda albo glikogen albo treść jelitowa.
A poza tym wczoraj kupowałam sobie nowy stanik i w przymierzalniach się trochę podłamałam; muszę jakoś bardziej pocisnąć mięśnie obręczy barkowej, żeby zaczęły rosnąć, bo właściwie to jest tylko trochę lepiej niż w anorektycznym wydaniu rok temu. 🙄 Nawet tłuszcz na tych kościach mógłby się pojawić, czemu nie. 👍🏻
25 paź 18 przez użytkownika: Fronciara
|
Coś tam też w nocy wyskakałaś więc nie taka 🐽 😀
25 paź 18 przez użytkownika: Magda!!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|