Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1457 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 179,40g | Węglo: 102,87g.
Śniadanie: Мрия Желатин, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец. Obiad: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. więcej...
|
|
1390 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 40 minut, Siedzenie - 5 godziny, Gotowanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|