Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1213 kcal
|
Tłusz: 82,87g | Białk: 48,77g | Węglo: 78,26g.
Śniadanie: Tesco Tost Pełnoziarnisty, Masło, Biedronka Makrela Wędzona. Obiad: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Kimchi, Masło, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|