Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1512 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 77,95g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Szynka z Kurczaka. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Pomidory, Ogórek (Obrany), Chleb Razowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka z Kurczaka, Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej, Szynka z Kurczaka, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|