Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
2290 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 90,01g | Węglo: 372,55g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Masło, Cukier, Tosty z Pieczywa Tostowego. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół. Obiad: Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Przekąski/Inne: Wafle, Winogrona, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|