Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
2922 kcal
|
Tłusz: 160,90g | Białk: 131,45g | Węglo: 244,33g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Яблоками, Пшеничный Хлеб, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Натуральный Сыр. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Творог 9%, Чай, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Натуральный Сыр. Obiad: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Варенье из Смородины, Добрянка Котлета Щучья, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Натуральный Сыр, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Просто Мёд , Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Яблоко Зеленое, Какао, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|