Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1544 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 69,86g | Węglo: 167,15g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Szynka z Kurczaka. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Marchewki, Sos Koperkowy, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Sante Otręby Owsiane, Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Go On Masło Orzechowe 100%, Melvit Kasza Jaglana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|