Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1154 kcal
|
Tłusz: 48,05g | Białk: 53,51g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie: 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包. Lunch: 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 奇美 芝麻包. Obiad: 玉米筍, 大陸妹, 麻油雞, 蘋果（去皮）, 奇異果, 全聯 特濃起司塔. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|