Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1503 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 112,56g | Węglo: 41,35g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa, Alesto Orzechy Nerkowca. Lunch: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa. Obiad: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Piątnica Śmietana 30%, Pieczony Schab Wieprzowy, Gotowane Marchewki, Rosół z Kury/Kurczaka, Skrzydło z Indyka, Udko z Kurczaka Gotowane ze Skóra. Przekąski/Inne: Alesto Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|