Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
952 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 38,19g | Węglo: 110,06g.
Śniadanie: Salami, Pomidor Malinowy, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Rosół z Makaronem. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej. Przekąski/Inne: Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|