Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
565 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 28,99g | Węglo: 83,64g.
Śniadanie: Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Zyskuje 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|