|
Down another pound after two days of eating light to meet my daily average of 1700 calories in August. Made it exactly!
|
136,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 108,81g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Fat Free Milk, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Triscuit Pepper and Oil Crackers, Deli Fresh Mesquite, lucerne pepper jack cheese. Obiad: Greek Salad, Seafood Salad, Shrimp. Przekąski/Inne: Weight Watchers Raspberry Chocolate Bar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|