Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1532 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 101,19g | Węglo: 158,47g.
Śniadanie: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calamar Rebozado, Monissa Croquetas de Setas. Obiad: Salsa de Tomate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Barra de Pan. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|