Dziennik Draglist, 31 paź 18

Evening weigh in after five solid days of water fasting. Hoping for the 2-teens in the morning.
100,1 kg Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
56 kcal Tłusz: 0,56g | Białk: 1,36g | Węglo: 4,12g.   Śniadanie: Starbucks Caffe Americano (Venti). Lunch: Fresh & Easy Strawberry Flavored Water. Obiad: Coffee, Simply Balanced Sparkling Water. Przekąski/Inne: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Super B-Complex. więcej...
3067 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 12,1 kg na tydzień

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
For me, there is usually a five pound difference between morning and night! Best wishes on the proper loss here! 
31 paź 18 przez użytkownika: moogiemynes
That's great! Come on 2-teens! 
31 paź 18 przez użytkownika: Becc@
Oh my...5 days huh? More power to you Drag!!! I was doing so well, till my son got home with the biggest bag of chocolate bars I have ever seen. Needless to say, today changed into my Saturday. So no cheating on Saturday now. I ashamed of how easily I got pushed right over after my hubby was digging in. Honestly, I lost count of how much I ate. :( Anyways, I'll get there with you one day Drag ;) 
31 paź 18 przez użytkownika: Christina Maria Thompson
Nice! Way to put up the big numbers :) I would be happy with even *half* that drop tomorrow :) 
31 paź 18 przez użytkownika: adefwebserver
awesome results 
01 lis 18 przez użytkownika: baskington
Great job! 
02 lis 18 przez użytkownika: caraken
Nice drop!!! 
02 lis 18 przez użytkownika: John10251
Just water or do you do anything else??  
02 lis 18 przez użytkownika: Cb1006
Impressive! I might try a couple days sometime soon.  
02 lis 18 przez użytkownika: Cb1006
Great job! You’ve got this!🍁 
02 lis 18 przez użytkownika: caraken

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Draglist


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.