Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 125,80g | Białk: 106,66g | Węglo: 182,34g.
Śniadanie: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо. Obiad: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Травяной Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Яблоко Зеленое, Говядина Отварная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Просто Мёд , Творог 9%, Чай, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Щучья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Какао, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Натуральный Сыр, Какао, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|