Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 132,49g | Białk: 96,99g | Węglo: 362,86g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Banan, Masło, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Błyskawiczne Jaglane, Daktyl. Lunch: Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową. Obiad: Łazanki. Przekąski/Inne: Bułka z Ziarnami, Jajko na Miękko, Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Czosnek, Natka Pietruszki. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|