|
@, cukier 89.
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 35,81g | Węglo: 30,89g.
Śniadanie: Mięso z Udka Kurczaka, Awokado, Surowe Warzywa, Masło, Ocet Winny (z Jabłek), Herbata bez Cukru. Obiad: Jajko na Miękko, Oliwki, Turek Camembert Aksamitny, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Eat Me Zupa Krem z Pomidorów. więcej...
|
|
1497 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 43 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
JW jak zdrowie, rany się leczą?? Martwię się o Ciebie. I co z nosem 😉
02 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Pawbrz, dziękuję za troskę :D ;) Nos zakatarzony! Ale plama zniknęła...koci ogon i uszy też...hm ran trochę jest, ale gdzie indziej, idzie ku lepszemu...chyba :P
02 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|