Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2812 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 233,65g | Węglo: 289,57g.
Śniadanie: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Awokado, Jajko (Całe). Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Swojska Chata Pyzy Ziemniaczane z Mięsem, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Mandarynka, Udko z Kurczaka bez Skóry, Barszcz Ukraiński, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|