Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 47,56g | Węglo: 125,28g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni 100%, Vital Fresh Hummus. Lunch: Jabłko, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Biały, Zott Jogurt Naturalny, Masło, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|